Vandaag is de landelijke ontbijtweek van het Nationaal Schoolontbijt van start gegaan. Nog altijd beginnen meer dan 70.000 basisschoolkinderen dagelijks hun schooldag zonder ontbijt, zo blijkt uit onderzoek in opdracht van het Nationaal Schoolontbijt. Met dit initiatief wil de organisatie bewustwording creëren over het belang van een goed ontbijt en gezonde ontbijtgewoontes stimuleren bij jonge kinderen. Dat meldt het Food Cabinet.
“Ouders spelen een sleutelrol in het aanleren van gezonde gewoontes,” aldus Linda van Zonsbeek, voedingsdeskundige bij het Nationaal Schoolontbijt. “We zien dat het haastige ochtendritme er toe kan leiden dat ouders zelf niet ontbijten, wat een voorbeeldgedrag creëert voor kinderen. Een gezond ontbijt kan juist het verschil maken voor een energieke start en betere concentratie op school. Met het Nationaal Schoolontbijt hopen we dat gezinnen het ontbijt opnieuw gaan zien als een essentieel, gezamenlijk moment.”
Grootste voordelen van ontbijten
Met het thema “High Five voor een gezond ontbijt” staan dit jaar de vijf grootste voordelen van ontbijten centraal. Het ontbijt:
1. Geeft energie en houdt je scherp.
2. Levert belangrijke voedingsstoffen.
3. Ontbijten is goed voor je stoelgang.
4. Ontbijten voorkomt snacken.
5. Ontbijten is lekker en gezellig.
Samenwerking met de Club van Sinterklaas
Om het dit jaar nog gezelliger te maken, werkt het Nationaal Schoolontbijt samen met de Club van Sinterklaas. In Den Haag ontbeten vandaag leerlingen van groep 5 van OBS dr. Willem Dreesschool met de populaire ontbijtambassadeur Bakpiet. Ook Danspiet en Coole Piet waren aanwezig in de woonkamer van Dudok Den Haag, waar de kinderen het plezier en belang van een gezond ontbijt leerden kennen.
Gezond ontbijten
Het Nationaal Schoolontbijt streeft naar een toekomst waarin ieder kind elke dag gezond kan ontbijten. Door middel van de 22e editie van de landelijke ontbijtweek van 11 tot en met 15 november 2024, waarin ruim 300.000 kinderen op 1.500 scholen door heel Nederland gezond zullen ontbijten, wil de organisatie kinderen, ouders en verzorgers bewust maken van de voordelen van een gezonde start van de dag.
Het Nationaal Schoolontbijt richt zich al jaren op de gezondheid van kinderen en wil gezond ontbijten weer een vast onderdeel maken van het dagelijkse leven, gewoon lekker in iedereens eigen woonkamer of keukentafel. Dit initiatief voor basisschoolleerlingen van 4 tot 12 jaar zet zich in voor een structurele verandering, waarbij het ontbijt als basis voor een gezonde levensstijl dient.
Door: Nationale Onderwijsgids
Beeld: Igor Roelofsen
