GOUDA - Heeft u wel eens angst- of paniekaanvallen? En wilt u daarmee beter leren omgaan? GGZ Midden-Holland begint op 4 september in Gouda met een cursus over angst- en paniekklachten. Dat meldt Radiocentraal.nl.
Piekeraars en tobbers zijn de doelgroep van de cursus 'Aan de slag met angst en paniek'. Zij leren tijdens deze cursus onder meer technieken om de spanning beter te laten wegvloeien en hun (negatieve) gedachten beter de baas te worden.
De cursus omvat acht bijeenkomsten. Elke bijeenkomst duurt twee uren en vindt 's avonds plaats. Vooraf aanmelden is vereist. Aan deelname zijn kosten verbonden.
© Nationale Onderwijsgids / Richard Heeres
