Een beginnerscursus hardlopen staat er op dinsdag 24 september gepland bij AV’34 in Apeldoorn. De cursus is speciaal voor mensen die willen meedoen aan de Midwinter Marathon. Uiteindelijk is het de bedoeling dat je ook de 8 van Apeldoorn gaat lopen. Dat meldt De Stentor.
De trainers begeleiden de hardlopers in 16 weken naar de finish van de 8. Hierbij besteden ze ook veel aandacht aan het voorkomen van blessures. Elke dinsdag om 19.00 uur start de cursus op de kunststofbaan in het Orderbos van Apeldoorn.
Inclusief startbewijs en deelname testloop
De trainingen duren ongeveer 1 uur en een kwartier en kosten 75 euro per persoon. Deelnemers ontvangen daarbij een startbewijs en mogen deelnemen aan een testloop. Voor maximaal 40 cursisten is er plek. Aanmelden voor de hardloopcursus van via de website van AV’34.
Door: Nationale Onderwijsgids / Femke van Arendonk
